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康復中心

太極拳--武學醫療雙重價值

養生為本  技擊為魂

太極運動干預和太極心理干預對疾病康復療效顯著

開館五年來,麒麟太極拳館曾明館長教授了數千名學員,年紀大的已逾古稀之齡,年齡小的還是垂髫稚子;所教學員在國際國內大型比賽中榮獲多個冠軍,成績斐然。目前麒麟太極拳館已成為長沙地區頗有影響力的太極拳館。5年來,曾明師父接觸過的學員病例太多了,有高血壓的,心腦血管病,腫瘤,中風,糖尿病,腰頸椎病,抑郁癥,亞健康,失眠等多種慢性疾病患者,通過一段時間的太極拳練習之后,他們的病痛都得到了緩解,改善,治愈。也為麒麟太極拳館贏來了很好的口碑。

曾明館長把太極拳運動干預和運動心理干預作為課題去研究,他通過太極拳的肢體表現形式和太極拳的陰陽哲學思想讓更多學員在身體及心理方面受益。曾明在教授學生時,不僅傳授給他們武學技藝,還在傳授武術的過程中,通過太極拳術理論的傳統文化知識和儒釋道的思想對學員進行心理干預,讓他們達到身心合一的最佳練武狀態,“肢體和精神的結合才是完整的太極教學”。

太極疾病康復理療中心---太極拳運動干預

主要針對以下群體服務:

1 針對各種慢性疾病的康復  2 手術后的康復  3 重大疾病的輔助治療

4 亞健康群體的康復   5 各種后遺癥輔助治療 6 太極心理干預治療

   太極拳已成為我國傳統醫療體育項目,它的練功方法主要是把人的意念動作和呼吸融為一體,動作平靜柔和 陰陽開合轉換 以意行氣 以氣近身 內外合一 完整一氣,這對調節和改善人的神經系統 呼吸系統 循環系統 骨骼系統 消化系統 免疫系統等方面都有良好的功效。練太極拳時要求 松 柔 慢,通過放松 柔和 緩慢的練習方法能達到調節陰陽,疏通活絡 強身健體 益壽延年的目的。實踐證明對三高 冠心病 糖尿病 頸椎病 腰間盤突出 風濕性關節炎 失眠 亞健康狀況有著極佳的療效。

    隨著人民生活水平的提高,由于工作壓力 生活方式的變化,亞健康人數大幅增加,城市病 文明病 富貴病運動缺乏癥等疾病不斷增多。更多的人需求行之有效的健康鍛煉方式,長期練習太極拳既可以鍛煉身體健康,也能促進生理健康,得到“身心皆修”的功效。還可以達到修身養性,改變人的消極個性 使自己成為沉穩 豁達 樂觀之人。太極拳作為全民健身的首選運動,不但博大精深 樂趣無窮 祛病健身 還能讓更多的人受益健康和快樂!

5年來麒麟太極拳館收獲了很多成功案例,下面簡單的介紹幾個成功案例:

1,2014由于身體原因休學的小菜(化名)手腳有點不靈活,走路一高一低。剛開始來到麒麟太極拳館時,他手指無力,連茶杯都拿不起來。為了鍛煉他手腳的靈活度和力度,曾明在練功場地上放了一個裝滿黃豆的袋子,讓蔡心每天手拉黃豆袋。最痛苦的時候,他小小的雙手滿是水泡,爸爸媽媽在旁邊看著眼淚直流,可曾明還是讓他堅持練下去,因為“中國武術練的就是毅力”。除此之外,蔡心每天都跟隨曾明師父學習幾個小時的太極拳。經過風雨無阻的一年練習之后, 小菜走路已和正常人無異,身體也很強壯,手臂的力量也增大,手部的靈活程度大大提高,裝有50斤黃豆的袋子他可以一口氣能拉300次,可謂是重獲新生。

2, 2013年來麒麟太極館學習的學生劉波(化名),由于在一次打籃球時腿部受了重傷,腿筋拉斷,手術后來學習太極拳,當時比較叛逆和家里父母的關系不好,思想上比較消極,經常和爸爸搞對抗,父子相見如同仇人,爸爸由此無心工作加上公司的事情又忙,心情也很郁悶,后來通過太極拳的練習,通過曾明師父對他的思想上的引導和溝通,性格逐漸開朗起來,半年后終于打開心結,和父親的關系相處融洽,知道孝順父母了,有擔當了,家庭關系也和諧了,對生活的態度積極向上,精神面貌也變得陽光健康。

3,2015年有一個來館學習太極拳的腫瘤中期患者胡某,才30歲左右,當時是化完療來館學拳的,頭發都掉光了,精神狀態很不好,體質也很弱,家里的親人也很擔心她,通過近一年左右的學習太極拳,身體得以康復,頭發也長起來了,面色紅潤,精氣神飽滿,對生活充滿信心,當再次回老家時,父母看到她的精神狀態,都高興的認為她沒有生過病,甚至覺得她比以前的狀態更好,這位學員用自己的親身體會感受到了太極的無窮魅力,對未來的生活充滿無限信心.

4,2014年一位高血壓患者高某,50多歲了,一直在吃降壓藥,幾年都未見好轉,來館后,曾明專門圍他設置了課程,后來通半年左右的太極拳練習,漸漸的他就沒有吃降壓藥了,后來去醫院檢查,血壓已經正常,身體的健康指數比以前還好,所以一直堅持練習太極拳,幾年來也不曾中斷。還經常介紹他的朋友來學習太極,自己身體受益了,朋友的身體也受益了。

5,2016年有位腰椎,頸椎有問題的男學員顧某,40歲左右,剛來館是,手扶住腰,上二樓都都吃力,經過半年的太極拳練習,曾明館長針對性對他進行教學,剛過三個月腰頸椎疼痛逐漸減少,半年左右基本恢復正常,自己也知道太極拳對身體的好處和重要性,所以無論工作多忙,還是堅持來館練太極。

6,2014年來本館學習的9歲小男孩張某,從小體質差,呼吸系統有問題,有哮喘病史,以前經常要去醫院看病,呼吸道易感染,感染后就要咳嗽好多天,嚴重時會引起哮喘,媽媽帶著孩子覺得很幸苦,總是擔心孩子的身體,但是這衷病有沒有什么好的治愈方法,只有通過運動鍛煉,增強自己的體質以及免疫能力和呼吸系統,調節自身的身體,讓自己變得更強壯,才能抵御這種病狀,于是就選擇了太極拳的運動方式進行鍛煉,媽媽為了陪他也一起學習太極拳,經過半年以上的練習,孩子的體質增強了,以前稍不注意就感冒了,一感冒就咳嗽好多天,現在很少感冒,孩子媽媽看到了希望,所以一直堅持練習太極,現在快三年了,孩子從未間斷過,孩子的身體一天比一天好,這幾年,很少感冒也很少咳嗽,哮喘也沒有發過,媽媽也因為練習太極拳身體也越來越好了,母子兩還經常參加國際國內大型的太極拳比賽,并取得了優異的成績,母子兩覺得太極拳就是自己的福音!

 7, 2014年來麒麟太極拳館學習的小女孩荀某,剛開始是爸爸來學太極,爸爸很喜歡這種中國傳統文化,也希望自己的女兒能有機會接觸到太極,能受到這種傳統文化的熏陶,并想通過太極能性格和脾氣,由于女兒從小性子急脾氣倔,大人也就看得嬌貴,對爸媽也不知道尊重,后來女兒正式學習以后,曾明館長通過太極的運動方式讓孩子樹立自信心,培養她的意志力和吃苦能力,然后通過太極陰陽哲理對孩子的思想進行正確的引導,一年后孩子的脾氣性格也發生了巨大改變,性格變得溫和了,也能吃苦了,也知道愛自己的爸爸媽媽了,身體也非常的健康,幾年來父女兩堅持練習太極拳。父女之間的溝通的話題也越來越多了,關系也變得非常融洽了。

8,來麒麟太極拳館學習的男學員張某,40多歲,身體肥胖達204斤,去醫院檢查糖尿病,血糖血脂偏高,醫生建議他打胰島素,他一想,打了胰島素就會終身依賴于此,他覺得自己還年輕,不想這么早終身依賴胰島素進行治療,家人也為他很擔心,于是他咨詢了一些專家,看有沒有其他的辦法,有些給他建議,通過一些適合的運動方式先把體重降下來,調整血糖血脂指數,他覺得自己體重很重,沒有適合他的運動方式,太極拳比較柔和緩慢應該比較適合自己,后來他通過一個朋友找到了麒麟太極拳館,曾明館根據他的病情,專門為他制定了學習課程和學習計劃,這各學員為了早日把身體練好,很能吃苦,上午練2個小時,下午有時間也堅持練2個小時,炎熱的夏天,大漢淋漓,晚上嚴格按照曾明館長的要求進行飲食調整,2個月的時間,體重就下降了接近18斤,去醫院檢查,血糖血脂都想對應的降低了,他充滿信心,感覺只要堅持,自己的病情會越來越好,又過了2個月左右,體重又繼續下降了十幾斤,血糖血糖指數繼續下降幾乎快正常,他自己很開心,家人也為他感到開心,這樣一直堅持半年多,到最后一次去醫院檢查,血糖血脂已經完全恢復正常,體重降到只有150多斤,身體的健康指數比以前更好,整個人都好像變了一個人一樣,全家人都為他高興。

麒麟太極拳館希望更多的人能與太極結緣,也希望更多的人能學到太極拳的精髓,永遠堅持下去,讓自己的身體真正受益!


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