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癌癥的克星——太極拳

責任編輯:admin點擊:564發表時間:2017-05-27

癌癥的克星——太極拳:

從央視主播羅京的英年早逝引發的另一思考

 

 2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》節目著名主持人羅京因患淋巴癌突然去逝,年僅48 歲。英年早逝,確實讓人痛惜。這位英俊男兒,為什么走得如此突然?他又為什么能夠患上淋巴癌?當年第七期陜西《老年體育》簡報,從羅京生前飲食結構不合理、不科學分析患病原因,認為主要是由于長期食用酸性食物,大量酸性垃圾在淋巴組織細胞系統堆積,造成體質過度酸化,致使體內機能下降,體液中酸堿比例嚴重失調,最終導致組織細胞發生癌變。筆者認為:飲食結構的不合理、不良的飲食習慣確實是一個非常重要的原因,但是還有一個十分重要的原因,也應該引發人們的認真思考,那就是長期缺乏適量的運動。

如今社會,重視和堅持體育鍛煉,已經成為一個普遍的社會潮流,特別是太極拳鍛煉更是人們普遍崇尚的一種治病、防病、養生、保健的重要選擇。不少人通過練太極拳治愈了慢性病,提高了免疫力,甚至不少人成功治愈了惡性腫瘤,出現了奇跡。銅川市耀州區一位原人大副主任名叫趙稚帕,1998年就患上與羅京同樣的淋巴癌,先后動過5次手術,化療三次。體質極差,免疫力低下,傷口長時間不能愈合,口腔唾液腺嚴重萎縮。出院后開始習練太極拳,一年后,不但傷口愈合了,免疫力增強了,口腔內也開始分泌唾液了,至今精神狀態良好。我的師姐扎西,是西藏地區一名退休職工,今年79歲,四十年前右肺上長了一個惡性腫瘤,手術鋸掉三根肋骨,切除兩葉右肺,僅存的一葉肺也因術后粘連而萎縮硬化,瀕臨死亡邊緣。在走投無路的情況下開始習練太極拳,沒有多長時間便治愈了疾病,恢復了健康。她也是一個戰勝癌癥的典型范例。筆者自己17歲時患過一場重病,甚至病休半年無法工作,后來也通過習練太極拳治好了自己的疾病,如今己堅持練拳36年癡心不輟。我認為太極拳是癌癥的克星,堅持練太極拳是治療癌癥,戰勝癌癥的有效途徑。

為什么太極拳會對癌癥有如此神奇的效果?我覺得主要有以下三個方面原因:

第一、堅持練太極拳能減少體內酸性垃圾的大量堆積。

據有關資料記載:大自然的空氣中,氧氣的濃度為20.94 %,二氧化碳為0.04%, 氮及其它氣體約占79% ,而人體血液中,正常情況下需要有2%的氧氣,65%的二氧化碳,而人們從肺部呼出的氣體中氧含量為16%左右,二氧化碳為4.4% ,相當于吸人二氧化碳的110倍。單純從以上幾組數字來比較,空氣中氧的成份已經大大超出人體的實際需求,而二氧化碳則嚴重不足,只有人體需求量的千分之一。那么人體內所需要的二氧化碳主要來源不是靠從空氣中吸取,而是靠人體組織細胞系統。人體組織細胞才是制造二氧化碳的工廠,也是二氧化碳的主要來源,人體組織細胞通過對攝取食物的營養物質進行氧化分解,產生的碳和氫分別被氧化為二氧化碳和水,碳氫鍵斷裂,同時產生能量釋放出來,水份被人體吸收利用,唯有二氧化碳這種氣體不允許在人體儲留,必須及時送人血液,由血液中的紅細胞將其運至肺部,再由肺部呼出體外。二氧化碳是最重要的人體酸堿度平衡的調節劑,既不能太多,也不能太少。如果血液中二氧化碳量急劇下降,就會造成血液中堿性增高,這種“堿血癥”會破壞人體正常新陳代謝,損害機體免疫功能;如果二氧化碳過多,則容易造成人體酸性垃圾的大量堆積,形成體質的過度酸化,這時一些內源性疾病就會乘虛而人,大量酸性垃圾在淋巴組織細胞系統里堆積,最終會導致組織細胞發生癌變。而平時不重視鍛煉的人,最容易造成二氧化碳酸性垃圾的大量堆積和各種疾病的產生。

第二、堅持太極拳鍛煉既能夠有效促進動脈和靜脈的血液循環,也有利于大量毛細血管的微循環。

人體全身的血液依靠氧氣來輸送,而人體所需要的營養物質又需血液的不間斷循環,血液有著十分重要的生理作用。血液有六大生理功能:一是氣體的交換功能。它通過呼吸的作用,經肺部吸人的氧氣與血紅蛋白結合,通過血液循環,運送到全身各個組織,再將組織細胞代謝產生的二氧化碳運送到肺,排出體外;二是營養功能。血液通過氧氣運輸組成細胞和供應細胞活動所需的營養物質,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鹽類等;三是排泄功能。細胞的代謝產物,如肌肝、肌酸、尿素等通過血液循環運送到腎臟排出體外;四是調節功能。主要是維持細胞外液理化性質的穩定方面,起重要的調節作用,一方面調節血液中的酸堿平衡度,另一方面內分泌腺分泌的激素,以及生物催化劑一酶等,也是通過血液循環運送到機體各部位,以發揮他們的調節作用;五是體溫調節功能。因人體組織的導熱性很差,身體不同組織的熱量,也是靠血液循環運送體表組織而散發出去;六是防御功能。血液中含有白細胞和各種免疫抗體,當細菌和毒素浸人人體時,有的可被白細胞吞噬分解,有的可被抗體凝聚、沉淀或溶解,以清除細菌或病毒對人體的侵害。

人們在鍛煉時,由于人體各部位肌肉和關節的放松活動,一張一弛,使各毛細血管開放,靜脈淋巴的血液回流加速,因而減輕了心臟的負擔,另一方面有些鍛煉形式如太極拳采用的是腹式呼吸,呼吸時橫隔肌和腹肌的收縮和舒張,使腹壓不斷改變,這樣,就能夠有效提高心臟營養血管的功能,加強心肌的營養作用,有助于保持心臟、血管和淋巴系統的健康。況且橫隔肌的一升一降和胸腹腔的一張一弛,可以促進肝臟、腸胃的蠕動,使腸、胃、肝、腎都發生適當運動,促進肝、胃的血液循環,提高腸胃的消化吸收能力,增強腎上腺素的分泌功能,改善體內物質代謝,增進食欲,降低血液膽固醇含量,增加血液中的白蛋白含量,對預防動脈硬化,降低血壓都有明顯效果。

第三,堅持練太極拳有利于提高人體的免疫功能。

人體有六大免疫器官,包括脾臟、胸腺、甲狀腺、腎上腺、淋巴結、粘膜屏障,他們構成了人體整個免疫系統。太極拳鍛煉,對于增加人體粘膜中分泌型免疫球蛋白液,提高對病毒細菌的殺傷力,都有明顯的效果。太極拳強調“三調”:調心、調身、調息,在內外松靜的前提下,只要身法正確,配合腹式深呼吸,久練之后,就會逐漸打通任、督二脈,形成小周天,任、督二脈一旦打通,口內就會源源不斷的分泌唾液,而唾液中的分泌型免疫球蛋白含量較高,這被道家稱為“金丹玉液”。醫學癌癥的克星——太極拳:

從央視主播羅京的英年早逝引發的另一思考

 

 2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》節目著名主持人羅京因患淋巴癌突然去逝,年僅48 歲。英年早逝,確實讓人痛惜。這位英俊男兒,為什么走得如此突然?他又為什么能夠患上淋巴癌?當年第七期陜西《老年體育》簡報,從羅京生前飲食結構不合理、不科學分析患病原因,認為主要是由于長期食用酸性食物,大量酸性垃圾在淋巴組織細胞系統堆積,造成體質過度酸化,致使體內機能下降,體液中酸堿比例嚴重失調,最終導致組織細胞發生癌變。筆者認為:飲食結構的不合理、不良的飲食習慣確實是一個非常重要的原因,但是還有一個十分重要的原因,也應該引發人們的認真思考,那就是長期缺乏適量的運動。

如今社會,重視和堅持體育鍛煉,已經成為一個普遍的社會潮流,特別是太極拳鍛煉更是人們普遍崇尚的一種治病、防病、養生、保健的重要選擇。不少人通過練太極拳治愈了慢性病,提高了免疫力,甚至不少人成功治愈了惡性腫瘤,出現了奇跡。銅川市耀州區一位原人大副主任名叫趙稚帕,1998年就患上與羅京同樣的淋巴癌,先后動過5次手術,化療三次。體質極差,免疫力低下,傷口長時間不能愈合,口腔唾液腺嚴重萎縮。出院后開始習練太極拳,一年后,不但傷口愈合了,免疫力增強了,口腔內也開始分泌唾液了,至今精神狀態良好。我的師姐扎西,是西藏地區一名退休職工,今年79歲,四十年前右肺上長了一個惡性腫瘤,手術鋸掉三根肋骨,切除兩葉右肺,僅存的一葉肺也因術后粘連而萎縮硬化,瀕臨死亡邊緣。在走投無路的情況下開始習練太極拳,沒有多長時間便治愈了疾病,恢復了健康。她也是一個戰勝癌癥的典型范例。筆者自己17歲時患過一場重病,甚至病休半年無法工作,后來也通過習練太極拳治好了自己的疾病,如今己堅持練拳36年癡心不輟。我認為太極拳是癌癥的克星,堅持練太極拳是治療癌癥,戰勝癌癥的有效途徑。

為什么太極拳會對癌癥有如此神奇的效果?我覺得主要有以下三個方面原因:

第一、堅持練太極拳能減少體內酸性垃圾的大量堆積。

據有關資料記載:大自然的空氣中,氧氣的濃度為20.94 %,二氧化碳為0.04%, 氮及其它氣體約占79% ,而人體血液中,正常情況下需要有2%的氧氣,65%的二氧化碳,而人們從肺部呼出的氣體中氧含量為16%左右,二氧化碳為4.4% ,相當于吸人二氧化碳的110倍。單純從以上幾組數字來比較,空氣中氧的成份已經大大超出人體的實際需求,而二氧化碳則嚴重不足,只有人體需求量的千分之一。那么人體內所需要的二氧化碳主要來源不是靠從空氣中吸取,而是靠人體組織細胞系統。人體組織細胞才是制造二氧化碳的工廠,也是二氧化碳的主要來源,人體組織細胞通過對攝取食物的營養物質進行氧化分解,產生的碳和氫分別被氧化為二氧化碳和水,碳氫鍵斷裂,同時產生能量釋放出來,水份被人體吸收利用,唯有二氧化碳這種氣體不允許在人體儲留,必須及時送人血液,由血液中的紅細胞將其運至肺部,再由肺部呼出體外。二氧化碳是最重要的人體酸堿度平衡的調節劑,既不能太多,也不能太少。如果血液中二氧化碳量急劇下降,就會造成血液中堿性增高,這種“堿血癥”會破壞人體正常新陳代謝,損害機體免疫功能;如果二氧化碳過多,則容易造成人體酸性垃圾的大量堆積,形成體質的過度酸化,這時一些內源性疾病就會乘虛而人,大量酸性垃圾在淋巴組織細胞系統里堆積,最終會導致組織細胞發生癌變。而平時不重視鍛煉的人,最容易造成二氧化碳酸性垃圾的大量堆積和各種疾病的產生。

第二、堅持太極拳鍛煉既能夠有效促進動脈和靜脈的血液循環,也有利于大量毛細血管的微循環。

人體全身的血液依靠氧氣來輸送,而人體所需要的營養物質又需血液的不間斷循環,血液有著十分重要的生理作用。血液有六大生理功能:一是氣體的交換功能。它通過呼吸的作用,經肺部吸人的氧氣與血紅蛋白結合,通過血液循環,運送到全身各個組織,再將組織細胞代謝產生的二氧化碳運送到肺,排出體外;二是營養功能。血液通過氧氣運輸組成細胞和供應細胞活動所需的營養物質,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鹽類等;三是排泄功能。細胞的代謝產物,如肌肝、肌酸、尿素等通過血液循環運送到腎臟排出體外;四是調節功能。主要是維持細胞外液理化性質的穩定方面,起重要的調節作用,一方面調節血液中的酸堿平衡度,另一方面內分泌腺分泌的激素,以及生物催化劑一酶等,也是通過血液循環運送到機體各部位,以發揮他們的調節作用;五是體溫調節功能。因人體組織的導熱性很差,身體不同組織的熱量,也是靠血液循環運送體表組織而散發出去;六是防御功能。血液中含有白細胞和各種免疫抗體,當細菌和毒素浸人人體時,有的可被白細胞吞噬分解,有的可被抗體凝聚、沉淀或溶解,以清除細菌或病毒對人體的侵害。

人們在鍛煉時,由于人體各部位肌肉和關節的放松活動,一張一弛,使各毛細血管開放,靜脈淋巴的血液回流加速,因而減輕了心臟的負擔,另一方面有些鍛煉形式如太極拳采用的是腹式呼吸,呼吸時橫隔肌和腹肌的收縮和舒張,使腹壓不斷改變,這樣,就能夠有效提高心臟營養血管的功能,加強心肌的營養作用,有助于保持心臟、血管和淋巴系統的健康。況且橫隔肌的一升一降和胸腹腔的一張一弛,可以促進肝臟、腸胃的蠕動,使腸、胃、肝、腎都發生適當運動,促進肝、胃的血液循環,提高腸胃的消化吸收能力,增強腎上腺素的分泌功能,改善體內物質代謝,增進食欲,降低血液膽固醇含量,增加血液中的白蛋白含量,對預防動脈硬化,降低血壓都有明顯效果。

第三,堅持練太極拳有利于提高人體的免疫功能。

人體有六大免疫器官,包括脾臟、胸腺、甲狀腺、腎上腺、淋巴結、粘膜屏障,他們構成了人體整個免疫系統。太極拳鍛煉,對于增加人體粘膜中分泌型免疫球蛋白液,提高對病毒細菌的殺傷力,都有明顯的效果。太極拳強調“三調”:調心、調身、調息,在內外松靜的前提下,只要身法正確,配合腹式深呼吸,久練之后,就會逐漸打通任、督二脈,形成小周天,任、督二脈一旦打通,口內就會源源不斷的分泌唾液,而唾液中的分泌型免疫球蛋白含量較高,這被道家稱為“金丹玉液”。醫學家認為:人體唾液中的分泌型免疫球蛋白含量最高,對入侵的病毒、細菌可以發揮較好地排除化解作用。國內有人通過實驗發現,練15分鐘太極拳后,唾液中的分泌型免疫球蛋白可以增加10% mg , 而一個人身體衰老,癌細胞聚積的主要原因是免疫功能退化,尤其是免疫細胞中起主導作用的T淋巴細胞的數量減少,活性下降較為明顯。據說,60歲以上老年人中T淋巴細胞的活性還不到10歲兒童的二十分之丁。由于免疫功能的降低,機體抵抗力下降,正不能壓邪,因而,一些老年性疾病便隨之增多。而堅持太極拳鍛煉則不愧為中老年人提高免疫力的靈丹妙藥,戰勝癌癥的有效途徑。家認為:人體唾液中的分泌型免疫球蛋白含量最高,對入侵的病毒、細菌可以發揮較好地排除化解作用。國內有人通過實驗發現,練15分鐘太極拳后,唾液中的分泌型免疫球蛋白可以增加10% mg , 而一個人身體衰老,癌細胞聚積的主要原因是免疫功能退化,尤其是免疫細胞中起主導作用的T淋巴細胞的數量減少,活性下降較為明顯。據說,60歲以上老年人中T淋巴細胞的活性還不到10歲兒童的二十分之丁。由于免疫功能的降低,機體抵抗力下降,正不能壓邪,因而,一些老年性疾病便隨之增多。而堅持太極拳鍛煉則不愧為中老年人提高免疫力的靈丹妙藥,戰勝癌癥的有效途徑。

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